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Examen de cinturón naranja
Pumse, técnicas nuevas y temario completo para pasar al cinturón naranja.
Técnicas nuevas de este grado
Para el cinturón naranja se añaden 8 técnicas a las de los grados anteriores:
Zonas del cuerpo
- SonMano
- SonnalCanto de la mano, con los dedos juntos y algo doblados
Posiciones
- Tuit kubi soguiPosición en L con unos 70 % del peso en la pierna de atrás
Defensas
- Jan sonnal montong makiBloqueo medio con el canto de una mano, la otra cerrada al costado
- Sonnal montong makiBloqueo medio con el canto de la mano, la otra abierta ante el pecho
Ataques de brazo
- Du sonnal an chiguiGolpe con el canto de las dos manos a la vez
Técnica de pierna
- Nako chaguiPatada en gancho con la rodilla flexionada, golpe de talón
- Miro chaguiPatada de empuje con la planta del pie
Temario completo (42 técnicas)
En el examen te pueden preguntar cualquier técnica de este grado o de los anteriores:
Zonas del cuerpo
Olgul, Montong, Are, Chumok, Dung chumok, An palmok, Bakat palmok, Son, Sonnal.
Posiciones
Moa sogui, Chariot sogui, Chuchum sogui, Ap sogui, Ap kubi sogui, Kibon chumbi sogui, Pionji sogui, Naranji sogui, Tuit kubi sogui.
Defensas
Olgul maki, Are maki, Montong maki, Montong an maki, An palmok montong maki, Bakat palmok montong maki, Jan sonnal montong maki, Sonnal montong maki.
Ataques de brazo
Chumok olgul jirugui, Chumok montong jirugui, Chumok are jirugui, Chumok montong bande jirugui, Chumok montong baro jirugui, Chumok dubon montong jirugui, Jan sonnal (an/mok) chigui, Du sonnal an chigui.
Técnica de pierna
Ap chagui, Bandal chagui, Dollyo chagui, Yop chagui, Neryo chagui, Mon dollyo yop chagui, Nako chagui, Miro chagui.
Consejos para el examen
- Repasa primero las técnicas nuevas del grado: son las que más se miran en el examen.
- Practica el pumse diciendo en voz alta el nombre de cada técnica en coreano; así fijas a la vez el movimiento y el vocabulario.
- Cuida el saludo, la postura de preparación y el kyap: forman parte de la nota igual que la técnica.
- Pide a tu profesor que revise contigo la ficha de examen unos días antes.
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Todo esto, explicado y dibujado
Taekwondo, Mi Libro, de Carlos Colmenero Firvida (9º Dan): cada técnica numerada con su dibujo, la ficha de examen de cada grado y los ocho Taeguk con diagrama y secuencias. PDF a color de 128 páginas.