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Examen de cinturón verde

Pumse, técnicas nuevas y temario completo para pasar al cinturón verde.

Técnicas nuevas de este grado

Para el cinturón verde se añaden 8 técnicas a las de los grados anteriores:

Zonas del cuerpo

• PalkupCodo
• BalPie, del tobillo hacia abajo
• Ap chukMetatarso: la base de los dedos del pie doblados hacia arriba

Defensas

• Guechio are makiDoble bloqueo bajo con los brazos extendidos y separados
• An palmok montong guechio makiDoble bloqueo medio con la cara interior de los antebrazos

Ataques de brazo

• Dung chumok bakat chiguiGolpe con el dorso del puño hacia la sien
• Me chumok neryo chiguiGolpe descendente con el puño de martillo

Técnica de pierna

• Tuio yop chaguiPatada lateral en salto, golpe con el canto del pie

Temario completo (59 técnicas)

En el examen te pueden preguntar cualquier técnica de este grado o de los anteriores:

Zonas del cuerpo

Olgul, Montong, Are, Chumok, Dung chumok, An palmok, Bakat palmok, Son, Sonnal, Batang son, Akum son, Sonnal dung, Palkup, Bal, Ap chuk.

Posiciones

Moa sogui, Chariot sogui, Chuchum sogui, Ap sogui, Ap kubi sogui, Kibon chumbi sogui, Pionji sogui, Naranji sogui, Tuit kubi sogui, Uen / Orun.

Defensas

Olgul maki, Are maki, Montong maki, Montong an maki, An palmok montong maki, Bakat palmok montong maki, Jan sonnal montong maki, Sonnal montong maki, Bakat palmok guechio montong maki, Guechio are maki, An palmok montong guechio maki.

Ataques de brazo

Chumok olgul jirugui, Chumok montong jirugui, Chumok are jirugui, Chumok montong bande jirugui, Chumok montong baro jirugui, Chumok dubon montong jirugui, Jan sonnal (an/mok) chigui, Du sonnal an chigui, Dung chumok olgul ape chigui, Jan sonnal olgul bakat chigui, Dung chumok bakat chigui, Me chumok neryo chigui.

Técnica de pierna

Ap chagui, Bandal chagui, Dollyo chagui, Yop chagui, Neryo chagui, Mon dollyo yop chagui, Nako chagui, Miro chagui, Tuio, Tuio ap chagui, Tuio yop chagui.

Consejos para el examen

• Repasa primero las técnicas nuevas del grado: son las que más se miran en el examen.
• Practica el pumse diciendo en voz alta el nombre de cada técnica en coreano; así fijas a la vez el movimiento y el vocabulario.
• Cuida el saludo, la postura de preparación y el kyap: forman parte de la nota igual que la técnica.
• Pide a tu profesor que revise contigo la ficha de examen unos días antes.

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