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Examen de cinturón amarillo
Pumse, técnicas nuevas y temario completo para pasar al cinturón amarillo.
Técnicas nuevas de este grado
Para el cinturón amarillo se añaden 7 técnicas a las de los grados anteriores:
Zonas del cuerpo
- ChumokPuño: mano bien cerrada, sin huecos, muñeca recta
Posiciones
- Kibon chumbi soguiPosición de preparación con la que empiezan los pumses
- Pionji soguiPies separados con las puntas hacia fuera
Defensas
- An palmok montong makiBloqueo medio de dentro hacia fuera con el antebrazo
Ataques de brazo
- Chumok montong bande jiruguiPuñetazo con el mismo brazo que la pierna adelantada
- Chumok montong baro jiruguiPuñetazo con el brazo contrario a la pierna adelantada
Técnica de pierna
- Neryo chaguiPatada descendente: la pierna sube al máximo y cae con talón o planta
Temario completo (26 técnicas)
En el examen te pueden preguntar cualquier técnica de este grado o de los anteriores:
Zonas del cuerpo
Olgul, Montong, Are, Chumok.
Posiciones
Moa sogui, Chariot sogui, Chuchum sogui, Ap sogui, Ap kubi sogui, Kibon chumbi sogui, Pionji sogui.
Defensas
Olgul maki, Are maki, Montong maki, Montong an maki, An palmok montong maki.
Ataques de brazo
Chumok olgul jirugui, Chumok montong jirugui, Chumok are jirugui, Chumok montong bande jirugui, Chumok montong baro jirugui.
Técnica de pierna
Ap chagui, Bandal chagui, Dollyo chagui, Yop chagui, Neryo chagui.
Consejos para el examen
- Repasa primero las técnicas nuevas del grado: son las que más se miran en el examen.
- Practica el pumse diciendo en voz alta el nombre de cada técnica en coreano; así fijas a la vez el movimiento y el vocabulario.
- Cuida el saludo, la postura de preparación y el kyap: forman parte de la nota igual que la técnica.
- Pide a tu profesor que revise contigo la ficha de examen unos días antes.
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Todo esto, explicado y dibujado
Taekwondo, Mi Libro, de Carlos Colmenero Firvida (9º Dan): cada técnica numerada con su dibujo, la ficha de examen de cada grado y los ocho Taeguk con diagrama y secuencias. PDF a color de 128 páginas.