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Taeguk Chil Chang
El séptimo Taeguk: montaña. Significado, datos, técnicas y claves para practicarlo.
☶
Significado
Taeguk Chil Chang es el séptimo de los ocho Taeguk. Sigue el principio Gan del Palgwe, que representa montaña. Calma y buen juicio. Pensar antes de actuar.
Datos del pumse
| Trigrama | ☶ Gan |
|---|---|
| Significado | Montaña |
| Secuencias | 25 |
| Movimientos | 33 |
| Cinturón | Marrón |
Claves para practicarlo
Es el pumse con más variedad de posiciones: aparecen la posición del tigre (bom sogui), la de jinete (chuchum sogui) y la cruzada, además de defensas en tijera (gawi maki), rodillazo y codazos. Pide calma y precisión, como la montaña.
Técnicas y posiciones que aparecen
Estas son las principales técnicas que se ejecutan a lo largo del recorrido:
- Kibon chumbi soguiPosición de preparación con la que empiezan los pumses
- Pionji soguiPies separados con las puntas hacia fuera
- Ap soguiPosición de un paso normal, rodillas estiradas
- Ap kubi soguiPosición larga: pierna de delante flexionada y la de atrás estirada
- Tuit kubi soguiPosición en L con unos 70 % del peso en la pierna de atrás
- Chuchum soguiPosición de jinete, pies paralelos y rodillas flexionadas
- Bom soguiPosición del tigre: talón delantero alzado, 90 % del peso atrás
- Koa soguiPosición con las piernas cruzadas en X
- Are makiBloqueo bajo
- Montong an makiBloqueo medio de fuera hacia dentro
- Goduro makiBloqueo reforzado con el otro brazo
- Gawi makiBloqueo en tijera: un brazo al medio y otro abajo
- Okgorro makiBloqueo con los brazos cruzados
- Batang son makiBloqueo con la palma de la mano
- Guechio makiDoble bloqueo abriendo los dos brazos
- Dubon jiruguiDoble puñetazo seguido
- Dung chumok ape chiguiGolpe con el dorso del puño
- Palkup chiguiGolpe de codo
- Murup chiguiGolpe de rodilla
- Yop jiruguiPuñetazo lateral
- Ap chaguiPatada frontal
- KyapGrito con el que se marca la técnica de máxima energía
En qué examen se pide
Se presenta completo en el examen de cinturón marrón.
En el libro tienes el diagrama completo del recorrido, con cada movimiento dibujado, y la tabla con la posición y la técnica de cada secuencia.
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Todo esto, explicado y dibujado
Taekwondo, Mi Libro, de Carlos Colmenero Firvida (9º Dan): cada técnica numerada con su dibujo, la ficha de examen de cada grado y los ocho Taeguk con diagrama y secuencias. PDF a color de 128 páginas.