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Taeguk Pal Chang
El octavo Taeguk: tierra. Significado, datos, técnicas y claves para practicarlo.
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Significado
Taeguk Pal Chang es el octavo de los ocho Taeguk. Sigue el principio Gon del Palgwe, que representa tierra. Origen de la vida: fuerza y firmeza. El último de los ocho Taeguk básicos.
Datos del pumse
| Trigrama | ☷ Gon |
|---|---|
| Significado | Tierra |
| Secuencias | 24 |
| Movimientos | 38 |
| Cinturón | Camino al cinturón negro |
Claves para practicarlo
Cierra los ocho Taeguk básicos y combina casi todo lo aprendido: posiciones largas y en L, posición del tigre, dobles puñetazos y patadas en salto. Es el resumen técnico antes de empezar a preparar el cinturón negro.
Técnicas y posiciones que aparecen
Estas son las principales técnicas que se ejecutan a lo largo del recorrido:
- Pionji soguiPies separados con las puntas hacia fuera
- Ap kubi soguiPosición larga: pierna de delante flexionada y la de atrás estirada
- Tuit kubi soguiPosición en L con unos 70 % del peso en la pierna de atrás
- Bom soguiPosición del tigre: talón delantero alzado, 90 % del peso atrás
- Are makiBloqueo bajo
- Montong bande jiruguiPuñetazo al medio con el brazo de la pierna adelantada
- Montong baro jiruguiPuñetazo al medio con el brazo contrario a la pierna adelantada
- Jan sonnal (an/mok) chiguiGolpe al cuello con el canto de la mano
En el libro tienes el diagrama completo del recorrido, con cada movimiento dibujado, y la tabla con la posición y la técnica de cada secuencia.
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Todo esto, explicado y dibujado
Taekwondo, Mi Libro, de Carlos Colmenero Firvida (9º Dan): cada técnica numerada con su dibujo, la ficha de examen de cada grado y los ocho Taeguk con diagrama y secuencias. PDF a color de 128 páginas.